過去の記事一覧
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筋トレ
アイキャッチ画像:R&L今日も猛暑。外を歩くだけで汗が流れ出ます。雨以外はジムまで一駅歩くのですが今日は電車で行こうか迷いました。…
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健康
アイキャッチ画像：tipness.magazine九州などでは大雨警報で河川の氾濫が続いていると思ったら、東京では今後ますます蒸し暑い日が続く…
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筋トレ
アイキャッチ画像：オリーブオイルでひとまわし蒸し暑い日が続く中今日は特に蒸し暑い。朝食でいつものチンでできる味噌汁を飲んだだけで汗が出…
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筋トレ
アイキャッチ画像：esquire暑くなって来ました。暑いだけでなく蒸すので厄介です。海外からの観光客もあらかじめ日本の気候を予期していたのかサ…
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健康
アイキャッチ画像：memoko蒸し暑さが続き夏の入口に入った感じです。電車内、喫茶店やジムでは冷房が入っていますが自宅では冷房を入れま…
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健康
最近見た医療系動画のなかで「関節炎と食生活の関係性」がありました。私は2年前に登山で半月板が損傷し右膝が変形性膝関節症になったので興味を持って…
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登山
蒸し暑い日はたくさん汗をかくに限ります。というわけで今日は先々週に続きまた奥高尾へ。昨日の雨で登山道が泥んこになりやすい奥高尾のコース…
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筋トレ
アイキャッチ画像:QITANO昨日新宿歌舞伎町のクリニックで滑膜包炎で腫れた左肘の水抜きをしてもらいましたが、今朝になって圧迫包帯をとるとなん…
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