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過去の記事一覧
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2023年渋谷店の最後の45度レッグプレスで204kg達成
今日は今年最後の渋谷店での筋トレです。この時期は常用ジムと同じく普段見かけない若い男性、おそらく冬休みに入った大学生が何人もいました。…
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元旦以来今年2度目の大岳山!奥多摩駅から不人気の鋸尾根経由で御岳山
昨日は登山日和の晴天で寒さにも負けず約1年振りに大岳山に登ってきました。御嵩駅から歩いて日の出山まで直登できる登山コースが出来たそうで(と言っ…
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毎年12月から3月は大学生のジムの一時会員が増える時期
最近ジムで見慣れない若い会員が増えてきました。どうも毎年12月頃になると大学生が冬休みになるせいか若い会員が増えるのです。しかもそれが…
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毎朝全卵4個を3個にしたらオナラが激減したことと45度レッグプレスの話
最近疲労感が抜けません。ジムへ行った日は喫茶店でブログを書くものもしんどくて動画を見ることで終わってしまう日も出てきました。そ…
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