過去の記事一覧
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健康
髪がまた伸びてきたので今日カット専門の床屋に行ってきました。伸びなくてもいい部分が伸びて発毛して欲しいところは毛が生えない厄介な髪です。しかも…
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映画
新宿のシネマカリテにて映画「リンダ・ロンシュタット」を観てきました。1960年代後半から2000年頃まで活躍していたアメリカンポップ・ロックミ…
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健康
筋トレをやるようになって初めて左股間節より右股関節がかなり硬いとわかりました。それがどういうわけか最近左股関節まで硬くなってきたようです。…
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筋トレ
ジムでの筋トレはまだ7年ですが、腰痛対策でプールでの水中ウォーキング歴を入れるとジム歴は25年を超えます。ジムは各地に店舗を構えている中堅のフ…
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社会
アイキャッチ画像：週刊エコノミストまだまだ続くよどこまでも。ロシアとウクライナの戦争は。日本のどのテレビ局も連日この戦争を報道…
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健康
以前は朝食前と昼食後の1日2回の便通がありそれぞれバナナ2本分の黄褐色の便が出ていたのですが、今では朝食後の1回の便通でバナナ1本分で茶色の便を排泄す…
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筋トレ
私は長年下半身のメインの筋トレはブルガリアンスクワットでした。10ヶ月前に右膝の半月板を損傷して以来、十分な下半身の筋トレはできておらずいまだ…
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社会
アイキャッチ画像：めるもロシアによるウクライナ侵略が東部という地域限定化してきました。日々流れるウクライナの戦場による一般人の被害者数…
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