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過去の記事一覧
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中国のクロスカントリー大会事故と日本のトレイルランニング
アイキャッチ画像：新華社5月22日中国甘粛省の黄河石林で開かれたクロスカントリー大会で強烈な悪天候（強い風と冷たい雨）により参加者171人中2…
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何とも軟弱な脚！ジムトレ初の右膝内側の痛みでトレッドミル中断！
アイキャッチ画像：esquire東京の緊急事態宣言は今月末で終了予定ですがどうも延長する雰囲気がありありです。まあ感染者数からいって当…
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緊急事態宣言で膝上の大腿四頭筋（内側広筋）が萎縮してきた
アイキャッチ画像：generationiron.com本日突然長く続いた左膝周囲の痛みはなくなり代わりに右膝の内側に痛みが走っています。…
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左膝裏の痛みの原因は下腿外旋症候群による膝窩筋炎だった
筋トレ、傾斜のあるトレッドミル、登山をするたびに左膝裏に張り、違和感、痛みが伴います。ほぼ毎日程度こそあれ左膝裏の鈍痛が起こり夜仰向け…
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トップボディビルダーがスクワットで腸脛靭帯炎になるとは驚いた
ジムの筋トレで膝周囲の筋肉？痛が慢性化していますが、登山でも下山後数日間下半身の筋肉痛が続きます。ジムトレよりもむしろ登山の方が筋肉痛が大きく…
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レッグプレスで左膝裏の痛みがなくなったのは必然か偶然か
東京に緊急事態宣言は出てからもう3週間程経ちました。その間埼玉のスポーツジムへ遠征してつい先日初めてあのジムにレッグプレスマシンがあると知りま…
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日中の路上飲酒を見て思ったコロナ禍の東京オリンピック開催の是非
アイキャッチ画像：JIJI.COM珍しく用事が出来てそれが終わった帰り道、新宿のとある小道を通りました。そこは両側にビルが立ち並び人の…
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