過去の記事一覧
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健康
最近面白い本を読みました。「食欲人」（サンマーク出版）でシドニー大学の栄養生態学の先生が書いた本です。バッタの生態から栄養分析を行いバッタを含む多くの…
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登山
昨日は奥高尾へ行ってきました。本当は塔ノ岳か大岳山へ行きたかったのですが山天気では夕方から雨の予報だったのでこれは午後からガスるか天候が崩れる…
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雑記
3連休はどこの山に行こうかと山天気を見ながら考えていましたが、どうもどの山（奥高尾、奥多摩、丹沢）も天候不順の様子。雨が降らなくても各山頂からは富士山…
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雑記
猛暑もひと段落。今日のジムは大胸筋と脚の日。それでも汗は流れ落ちてきます。普段はたくさん汗を流して爽快感があるのですが今日はちょっと違…
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雑記
アイキャッチ画像：ウィキペディア最近見たショート動画に興味深い映像がありました。それはある年配の外国人がコンビニでタバコか酒を購入しよ…
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筋トレ
アイキャッチ画像:R&L今日も猛暑。外を歩くだけで汗が流れ出ます。雨以外はジムまで一駅歩くのですが今日は電車で行こうか迷いました。…
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健康
アイキャッチ画像：tipness.magazine九州などでは大雨警報で河川の氾濫が続いていると思ったら、東京では今後ますます蒸し暑い日が続く…
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筋トレ
アイキャッチ画像：オリーブオイルでひとまわし蒸し暑い日が続く中今日は特に蒸し暑い。朝食でいつものチンでできる味噌汁を飲んだだけで汗が出…
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